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Prévention des TMS, posture et ergonomie au travail.
Transformez votre quotidien professionnel grâce à nos conseils en ergonomie. Apprenez à corriger votre posture devant l'écran, soulager les douleurs cervicales et lutter contre la sédentarité. Que vous soyez en open-space ou en home office, boostez votre bien-être au travail et votre productivité sans effort.

Médecin dans un bureau en consultation avec un patient qui lui montre sur un ordinateur la solution du siège ergonomique pour les mal de dos
Médecine du travail : Comment obtenir une prescription pour un siège ergonomique ?

Face à la recrudescence des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS), le siège ergonomique n'est plus un luxe mais une nécessité médicale. Mais comment passer du simple mal de dos à l'obtention d'un matériel adapté pris en charge par l'entreprise ? Ce guide complet détaille le rôle clé de la médecine du travail (SPST), les pathologies éligibles et les leviers de financement (Agefiph, RQTH) pour équiper votre poste efficacement.

couverture d'article avec une photo un coté gauche avec un univers gaming et un siège gaming de la marque Quersus et de l'autre coté on à une univers ergonomique avec un siège ergonomique ainsi qu'un bureau et de nombreux autre accessoires
Siège gaming vs siège ergonomique : Lequel choisir pour le télétravail intensif ?

Entre le look immersif du siège gaming (comme Quersus) et la précision médicale du fauteuil ergonomique, le choix est crucial pour le télétravail intensif. Ce comparatif décrypte les critères essentiels pour votre santé : soutien lombaire, mécanisme synchrone et matériaux. Découvrez pourquoi le design ne suffit pas pour éviter les TMS et comment une bonne installation (réhausseur, repose-pieds) peut sauver votre dos. Verdict : quel trône choisir pour la performance ?

visuel d'une couverture d'article avec le titre Le guide complet pour bien choisir son siège de bureau en 2026
Le guide complet pour bien choisir son siège de bureau en 2026

Vous passez entre 7 et 10 heures assis par jour ? Ne laissez pas une mauvaise posture ruiner votre santé. En 2026, le siège de bureau ergonomique n'est plus un simple meuble, c'est votre rempart contre les lombalgies et les TMS. Mécanisme synchrone, translation d'assise, résille ou tissu... Ce guide décrypte le jargon technique pour vous aider à investir dans le modèle qui soulagera votre dos durablement. Ne choisissez plus au hasard : découvrez les critères indispensables pour transformer votre confort dès maintenant.

Pourquoi et comment adopter le ballon ergonomique au bureau ?
Pourquoi et comment adopter le ballon ergonomique au bureau ?

Passer 7h assis tue votre dos à petit feu. La solution pour contrer la sédentarité ne réside pas dans un nouveau fauteuil hors de prix, mais peut-être dans une sphère : le ballon ergonomique. Mais attention, remplacer sa chaise par un Swiss Ball ne s'improvise pas ! De la mécanique du 'gainage invisible' au choix crucial du diamètre, en passant par l'esthétique des modèles Bloon, voici le guide ultime pour passer à l'assise dynamique sans fausse note